Dok jurimo za uspjehom, karijerom, novcem, svakodnevno smo izloženi ogromnoj količini stresa. Često zaboravimo na sebe i svoje potrebe, a ako brinemo o svom tijelu, to je najčešće na fizičkoj razini. Ali što je sa psihom?
Koliko se bavimo higijenom svojih misli, što je preduvjet dobrog mentalnog zdravlja? Izloženi smo najrazličitijim negativnim utjecajima, zahtjevima, rokovima, traumama, neuspjesima, lošim odnosima… Sve to često dovodi do potiskivanja emocija, a sveukupno vrlo štetno utječe na naše psihičko zdravlje i stanje. Mogu se pojaviti različiti poremećaji osobnosti. Riječ je o dugoročnim obrascima ponašanja koji se značajno razlikuju od očekivanog. Postoji nekoliko poremećaja osobnosti: izbjegavajući, opsesivni, ovisni, histrionični, opsesivno-kompulzivni, narcisoidni, paranoidni itd.
Poremećaj se najprije može uočiti u načinu ponašanja, ali i u komunikaciji s ljudima. Oni zahtijevaju stručne konzultacije, određenu vrstu terapije, potrebno je vrijeme i podrška da se psihičko stanje vrati u ravnotežu, ali nekoliko je simptoma koji mogu ukazivati da osoba u vašem okruženju ima ozbiljno narušeno psihičko zdravlje:
1. Nesporazum
Svatko od nas ima drugačiji i jedinstven pogled na situaciju, pa čak i razumijevanje iste situacije ili rečenice. Ali mnogo toga što govorimo jedni drugima može se razumjeti samo na jedan poseban način. Na primjer, ako vam netko kaže da vam je haljina lijepa, bit će vam drago što ste dobili kompliment, osjećat ćete se lijepo. Međutim, ljudi koji imaju poremećaj osobnosti pogrešno prikazuju sve o sebi. Čak i ako dobiju kompliment, koji bi im trebao goditi, zbog unutarnje nelagode i niskog samopouzdanja to doživljavaju kao uvredu, ruganje i prijetnju. Ako ih netko pohvali za ideju, mislit će da je to za neku korist ili čak štetu.
2. Kriva percepcija svijeta
Kada iskrive sve što im se kaže, osobe s mentalnim poremećajem osobnosti mijenjaju i stvarnost. Na primjer, nakon nekoliko minuta razgovora mogu pomisliti da su vam najbolji prijatelji, čak i ako vi ne mislite tako i ni na koji način ih niste natjerali da tako misle. Poremećaj ličnosti čini da osoba vidi sebe i svijet oko sebe u potpuno drugačijem svjetlu, što ima posljedice na međuljudske odnose, bilo da su emotivni, profesionalni, osobni…
3. Pokušavaju dominirati
Mnogi ljudi s mentalnim poremećajem osobnosti imaju potrebu pokazati drugima kako su u pravu, kako su intelektualno superiorni, pametniji… Zato se nemojte iznenaditi ako vam naruše samopouzdanje ili vas natjeraju da posumnjate u vlastiti uspjeh. Posebno osobe s narcisoidnim poremećajem osobnosti ističu svoju nadmoć i na sve načine pokušavaju poniziti druge zajedljivim komentarima (“kako to ne znaš”, “kako si tako glup”)
4. Predstavljaju se kao žrtve
Ljudi koji imaju poremećaj osobnosti često se stavljaju na mjesto žrtve. Često govore drugima o svom teškom djetinjstvu, siromaštvu, nerazumijevanju, o ljudima koji su ih iskorištavali, o poslu u kojem ih ne poštuju… Na sve načine pokušavaju izazvati žaljenje, a za svoje uvijek krive druge. pogreške, pokušavajući izbjeći vlastitu odgovornost.
5. Koriste se laži
Poremećaj osobnosti vrlo često potiče osobu na patološko iznošenje neistina. To mogu biti obične, svakodnevne “bijele” laži, kako bi stvorili krivu sliku o sebi u koju će i sami povjerovati, do ozbiljnih laži kojima pokušavaju manipulirati drugima ili ih čak povrijediti. Mnogi često lažu kako bi zadržali partnera, narcisi kako bi ga lakše kontrolirali, a kasnije im kažu da ih je partner krivo razumio i pretjerao…
Izraženi stavovi i mišljenja u tekstovima su isključivo autorski i ne odražavaju nužno stavove uredništva ili vlasnika Balkan X portala.
